von Siegfried Dannwolf | Okt 17, 2019 | Allgemein
Der Traumurlaub am Meer war lange geplant, und jetzt kann er den Augenblick wegen quälender Gedanken nicht genießen. Keine gute Voraussetzung für eine entspannte Rückkehr in den Alltag. Siegfried Dannwolf kennt diesen Bewusstseinszustand,der das Verweilen im Hierund...
von Siegfried Dannwolf | Okt 17, 2019 | Allgemein
Der Begriff Achtsamkeit hat sich in den letzten Jahren zu einem Trendwort entwickelt. Vor allem in Medien begegnet uns der Begriff, wenn über die zunehmenden Volkskrankheiten Stress, Burnout oder Depression berichtet wird. Die Praxis der Achtsamkeit wird als eine...
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