1 : 1 - Coaching
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Präsenz, Selbststeuerung und Mitgefühl im Alltag
Sie wollen die Möglichkeiten der Achtsamkeitspraxis nutzen, um eingefahrene Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster zu hinterfragen und Herausforderungen kreativer begegnen. Sie möchten nicht mehr nur funktionieren, sondern sich mehr dem zuwenden, was für Sie wesentlich ist. Sie möchten ganzheitlich mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in Ihr Leben bringen und damit vor allem Ihrer Gesundheit dienen.
Dann ist es sinnvoll, sich bewusst zu machen, wer das Hamsterrad des Lebens antreibt und letztlich aus diesem auszusteigen. Mit der stärkenden und klärenden Kraft der Achtsamkeit können Sie neue Perspektiven gewinnen und Klarheit in Ihre privaten und/oder beruflichen Themen bringen. Im Achtsamkeitscoaching finden wir heraus, welche Fragestellungen und Themen für Sie wichtig sind und entdecken Wege zu mehr Präsenz, Klarheit, Leichtigkeit und Selbstmitgefühl, Präsenz.
Einzel-Coachings sind auch bezüglich der zeitlichen Platzierung flexibler.
Ort: Via Zoom oder in Präsenz in Ludwigsburg oder Kornwestheim
Kosten: 115 – 150 EUR pro Zeitstunde
Begleitung: Siegfried Dannwolf, Systemischer Business Coach, Trainer für MBSR und Achtsamkeit, Systemischer Berater, Unternehmer
Kommen Sie mit Ihrem Anliegen auf mich zu. Wir erarbeiten einen auf Sie zugeschnittenen Lösungsweg.