1 : 1 Coaching

Du benötigst mehr Präsenz, Selbststeuerung und Mitgefühl im Alltag?

Nutze die Möglichkeiten der Achtsamkeitspraxis, um deine eingefahrenen Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster zu hinterfragen und Herausforderungen kreativer begegnen. Du möchtest nicht mehr nur funktionieren, sondern dich mehr dem zuwenden, was für dich wesentlich und sinnvoll ist? Du möchtest mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in dein Leben bringen und damit vor allem deiner Gesundheit dienen?

Dann ist es sinnvoll, dir bewusst zu machen, wer das Hamsterrad deines Lebens antreibt und letztlich aus diesem auszusteigen. Mit der stärkenden und klärenden Kraft der Achtsamkeit kannst du neue Perspektiven gewinnen und Klarheit in deine privaten und/oder beruflichen Themen bringen. Im Achtsamkeitscoaching finden wir heraus, welche Fragestellungen und Themen für dich wichtig sind und entdecken Wege zu mehr Präsenz, Klarheit, Leichtigkeit und Selbstmitgefühl, Präsenz.

Ort: Via Zoom oder in Präsenz in Ludwigsburg oder Kornwestheim

Kosten: 110 – 150 EUR pro Zeitstunde, erstes Orientierungsgespräch kostenfrei

Begleitung: Siegfried Dannwolf, Systemischer Business Coach, Trainer für MBSR und Achtsamkeit, Unternehmer

Melde dich bei mir mit deinem Anliegen. Und wir finden einen auf dich zugeschnittenen  Lösungsweg.