von Siegfried Dannwolf | Juni 3, 2026 | Achtsamkeitspraxis, Allgemein, MBSR, Stress, Stressbewältigung
In dem Interview mit dem Magazin Baden1 für Baden-Württemberg erkläre ich, warum MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction als eines der wirksamsten Programme gegen chronischen Stress gilt, weshalb Selbstführung zur Schlüsselkompetenz moderner Führungskräfte...
von Siegfried Dannwolf | Mai 8, 2023 | Allgemein, Stress, Stressbewältigung
Unsere Gesellschaft ist von einer massiven Zunahme stressbedingter Krankheiten betroffen: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Depression, Burnout, um nur einige davon zu nennen. Die Welt in uns und um uns dreht sich immer schneller, ob...
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